母乳育児相談室 ひきち｜可児市・犬山・愛知・岐阜等のママさんの育児相談をお受けします。
出産後の授乳に対する不安、母乳不足・母乳がでない等ストレスや悩みをお気軽にお話下さい。

	お し ら せ 最終更新日2012年2月1日 2012.2.1 ・先日、市の母親教室でお産と母乳育児のことについて 　お話をさせていただく機会がありました。 　特に初めての方は、未知のことなので完全に不安を拭う 　ことはできないと思いますが、多少「なるようになる」 　という面もあるものです。 　心身共に良い状態で、赤ちゃんと一緒にその時に備えて 　もらえると良いですね。 　　 ■2月はカレンダー通り営業します。 2012.1.4 ・新年明けましておめでとうございます。 　今年は大きな災害など無く、穏やかな年に 　なると良いですね。 　 ・この時期は、風邪などで体調を崩しやすいので 　断乳を考えてみえる方は、タイミングを良く見て 　計画する様にして下さい。 　 ■1月はカレンダー通り営業します。 2011.12.1 ・寒くなってきましたね。 　RSウィルスやインフルエンザなど感染症の流行が 　心配になってきますが、周囲の大人の予防対策が 　重要です。手洗い、うがい、マスクは普段から 　心がけましょう。 ■12月はカレンダー通り営業します。 　年末年始は12月29日〜1月3日までお休みいただきます。 2011.11.1 ・先日リフレクソロジーの研修を受けてきました。 　人間の足には、身体の全ての臓器に関連している 　反射区と呼ばれるポイントがあり、そこに親指や 　指を使って圧を加えたり、揉みほぐす事により、 　身体の自然なバランスを回復させ、バランスを維持し、 　そして治癒力を高めるために利用されるという事です。 　乳房の緊満や硬結など、トラブル時にも多少の効果 　が期待できそうです。 ■26日(土)〜29日(火)は都合によりお休みさせていただきますので 　よろしくお願いします。 2011.10.1 ・授乳中に薬を飲んでも良いか、赤ちゃんに影響は 　ないかと心配される方が多いです。 　お母さんが飲んだ薬は、母乳中に出ていきますが 　その量は、赤ちゃんが飲む薬の量の１％未満だと 　いわれており、従って一部の特殊な薬以外のほと 　んどの薬は飲んでも心配ないと考えられます。 　医師に母乳を続けたいという気持を伝えて、より 　安全とされる薬を選んでもらえると良いですね。 ■25日(火)は都合によりお休みさせていただきます。 2011.9.1 ・残暑厳しいですね。夏の疲れが出ないよう気を付けて下さい。 ・授乳中の食事についてですが、日本ではケーキや揚げ物などの高脂肪食は、 　乳管を詰まりやすくするという考えが広まっています。 　しかしこれには科学的な根拠は無いので、厳しい制限をする必要は無いの 　ですが、人によっては甘い物やお餅、お肉や揚げ物などを食べたら 　「おっぱいがパンパンに張った」とか「乳腺炎になった」とか、食事との 　関連性を感じている方もあったりします。 　他の条件も重なっているのだと思いますが、いずれにしても食べ過ぎは 　身体にも悪いので適度な量で摂取するようにした方が良いですね。 ■9月はカレンダー通り営業します。 2011.8.1 ・お母さんにとって赤ちゃんの発育は気になるところですね。 　体重増加の目安は、医療者側でも考え方に差があるので、 　指導を受ける際、戸惑うこともあろうかと思います。 　体重の増え方がゆっくりである場合でも、病気ではなく、 　健康に育つ赤ちゃんもいます。 　異常のないことを確認しながら見守っていただければと 　思います。 ■1日（月）、2日（火）は都合により、お休みさせていただきます。 2011.7.1 ・厳しい暑さが続いています。 　授乳時など、赤ちゃんもお母さんも汗びっしょりになるでしょうね。 　あせもができたりするので、汗を拭いたり乾いた衣類に取り換えたり、 　風通しをよくしたりなど、こまめにケアをしてあげて下さい。 ■11日（月）、15日（金）、16日（土）は都合により 　お休みしますのでよろしくお願いします。 2011.6.1 ・母乳の分泌が少し足りなくて、ミルクを補足して 　やってみえる場合、途中であきらめてしまって、 　ミルクのみになってしまうケースがあります。 　母乳かミルクか（0か100かの考え方）ではなく 　一滴でも多くしかも長く母乳を与えることが 　母乳育児の重要な考え方です。 　“あせらないで”“あきらめないで” ■25日（土）は都合によりお休みさせていただきます。 2011.5.2 ・新年度になり、赤ちゃんと一緒に親子で楽しめる 　催し物や活動なども始まってきました。 　気分転換や新しい出会いなど、ちょっと出かけて 　みるのも良いかも知れませんね。 ■28日（土）はお休みさせていただきますので、 　よろしくお願いします。 2011.4.1 ・「東日本大震災」の被災地の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 　厳しい状況の中にいる多くの母子のことを考えると胸が塞がるようです。 　一日も早い復旧をお祈り致します。 ・新年度になり、何かと忙しい方もみえると思います。 　無理のないよう、体調を整えながらやっていって下さい。 ■4月はカレンダー通り営業します。 2011.3.1 ・最近、火山の噴火や地震など、災害はいつ起きるか 　わからないという不安がありますね。 　母乳育児中のお母さんから「災害の時、母乳は続けて 　いけるの？ショックで止まってしまったりするの？」 　と質問がありました。 　まず災害のショックや不安で一時的に分泌が低下する 　ことはあっても、止まってしまう事はありません。 　次に母乳をしっかり飲ませることにより、災害が起きた 　時でも赤ちゃんが感染症にかかるリスクが低くなるし、 　赤ちゃんを安心させる作用もあります。 　母乳は出せば出すほど産出されるので、気兼ねなく授乳 　ができる様、周りの人の協力もお願いしながら続けて 　いく事が大事だと思います。 ■3月はカレンダー通り営業します。 2011.2.1 ・よく雪が降りますね。 　夜中も授乳で起きているお母さん達は 　大変だと思います。 　特に冷え込む時などは、体を横たえたまま 　添え乳をされるのも良いですね。 　枕やクッションでお母さんと赤ちゃんを支えて 　楽な姿勢を工夫してやってみて下さい。 ■2月5日（土）は、研修のためお休みさせていただきます。 2011.1.4 ・新年明けましておめでとうございます。 　本年もよろしくお願い申し上げます。 　お正月は楽しかったですか。 　少し疲れもあると思いますが、赤ちゃんにも 　しっかり休息を取らせてあげて下さい。 ■1月はカレンダー通り営業します。 2010.12.1 ・先月で名古屋医専の助産学科学生さんの 　実習が終わりました。若い人達と話しを 　する機会がもらえて楽しかったです。 　来春には新人助産師として、皆様の身近で 　活躍してくれると思いますので、よろしく 　お願いします。 ■12月11日（土）は研修のためお休みいただきます。 ■年末年始は12月29日〜1月3日までお休みいただきますが、 　何かお困りの時はお電話下さい。 2010.11.1 ・何らかの理由で、おっぱいになかなか 　吸いつけない赤ちゃんもいます。 　直母の練習は気長に繰り返し続けて 　いくことが第一です。 　焦らず、頑張りすぎず、でもあきらめないで 　赤ちゃんにやさしく話しかけながら、継続して 　いって下さい。 ■11月20日（土）は研修のためお休みします。 2010.10.1 ・煙草が値上がりしましたね。 　小さいお子さんのいる家庭では、パパは 　家の外で吸っているという話が多かった 　ですが、これを機会に禁煙される方が 　増えるかも知れません。 　妊産婦さんや赤ちゃんに、益々やさしい 　環境になると良いですね。 ■19日（火）、20日（水）は都合によりお休みさせて 　いただきます。 2010.9.1 ・朝夕に多少季節の変化を感じますが、 　日中は相変わらず厳しい暑さですね。 　授乳中のお母さんと赤ちゃんは汗まみれに 　なって頑張っていることと思います。 　喉が乾くでしょうが、あまり冷たい物を 　ガブ飲みして、胃腸を冷やし過ぎない 　よう気を付けて下さいね。 ■18日（土）は都合により、お休みさせて 　いただきます。 2010.8.2 ・現今、母乳育児に関する情報がたくさんあり、 　お母さん方が混乱している状況があります。 　またおっぱいの状態の変更により、ケアも 　変化するのですが、以前受けた指導をそのまま 　実行しようと努力している方もみえます。 　「どれが本当なのか？ 　私はどうすれば良いのかわからない」 　など悩んだ時には、気軽にお尋ね下さい。 ■お盆は13日〜16日までお休みさせていただきます。 2010.7.1 ・蒸し暑い日が続いています。 　クーラーを使用するときには、冷えすぎ 　ないように気をつけて、外気温との差を 　4〜5度くらいに抑えるようにして下さい。 ■7/25（日）〜7/28（水）は都合により、お休み 　させていただきますのでよろしくお願い致します。 2010.6.1 ・今年度も地域における乳幼児学級や 　幼稚園などの家庭教育学級での託児 　ボランティアが始まりました。　 　一年間の子供達の成長ぶりをみれる 　ことを、今から楽しみにしています。 ■29日（火）は都合によりお休みしますので 　よろしくお願いします。 2010.5.1 ・青葉が日に映えてきれいですね。 　外出にはもってこいの季節になりましたが 　紫外線も強いので、赤ちゃんには帽子や 　日除けそれからスキンケアもお忘れなく。 ・お陰様で三周年を迎えました。 　今後ともよろしくお願い致します。 2010.4.1 ・「母乳をよく出すために何を食べれば良い 　ですか？」とよく質問を受けます。 　今日の平均的な食生活をしている限り 　あまり食事の質や量に神経質になり 　すぎる必要はありませんが、普段の健康 　づくりからも和食中心の食事が最適で 　あることは確かです。 ■28日（水）は、都合によりお休みさせて いただきます。 2010.3.1 ・お天気の良い、暖かい日には気分も開放的 　になり、外出やおしゃべりなどしたくなっ 　たりしますね。 　時には、はめをはずして日常の食事とは違う 　ものを味わうことも良いですね。 　ただしその後はしっかり引き締めましょう。 ■今月はカレンダー通り営業します。 2010.2.1 ・3日は節分ですね。 　豆まきをして邪気を追い払い 　1年を無病息災で過ごせる様、 　年の数だけお豆を食べましょう。 　私はたくさん食べられますが 　みなさんはいくつくらいですか？ ■23日（火）は、都合により お休みさせていただきます。 2010.1.5 ・新年明けましておめでとうございます。 　本年もよろしくお願い申し上げます。 ・雪景色のお正月になりましたね。 　少し食べ過ぎと運動不足になっている方も 　見えるかもしれませんね。 　健康作りには、毎日の生活の中で 　「食事はよく噛んで消化吸収をよくし、 　手足はよく動かして血行を良くし、 　頭寒足熱で身体の冷えを防ぐこと」が 　大切と言われています。 　平常リズムに整えていきましょう。 ■今月はカレンダー通り営業します。 2009.12.1 ・赤ちゃんのむし歯予防について 　�@新生児の口の中にはむし歯菌はゼロ！ 　　乳歯がはえ始めると感染しはじめます。 　　お母さんのむし歯の治療はしっかりと行い、 　スプーンなどでの移し食べに気を付けましょう。 　�A上の前歯がはえてからは、母乳と食物残渣が歯の表面 　　に残らないよう「口のケア」が大切です。 　　離乳食後にガーゼや綿棒で歯の清拭、1歳過ぎ 　　では、歯磨きをしましょう。毎回磨くのが困難であれば 　　夕食後又は就寝前にはしっかり磨き、他の時は水 　　又はお茶を飲ませ、すすぎの効果を得るようにしましょう。 　�Bはえたての歯はエナメル質が柔かいので、質を強化し、 　　むし歯になりにくい歯にするために、フッ化物の塗布や 　　フッ化物配合歯磨剤が有効です。 　子育て中の毎日は、何かと大変だと思いますが心がけて 　あげて下さい。 ■年末年始のお休みは12/29〜1/3です。 2009.11.1 ・これから冬に向かうに当たって、ますます 　インフルエンザの流行が懸念されます。 　乳児の居る家庭では、まず周りの家族が 　しっかり予防して、罹患しない様にする事が 　重要です。 ・15日（日）可児市文化創造センターで開催される 　真弓定夫先生の「健康セミナー」へ行ってきます。 　情報はまたお伝えしますね。 ■11月はカレンダー通りで営業します。 2009.10.1 ・数か月ぶりに赤ちゃんに会うと、 　その成長に驚かされます。 　一日　一日　いろんな事を吸収しながら 　成長・発達している赤ちゃんのエネルギーに、 　私も活力を分けてもらっています。 ■20日（火）は、都合により お休みさせていただきます。 2009.9.1 残暑厳しくなりそうですね。 総選挙も終わって、世の中動きそうですね。 母子関連も期待できると良いですね。 ■９月はカレンダー通り営業します。 　連休中は、緊急の場合にはご相談ください。 2009.8.3 夏休みは、どこに行っても子供たちで賑わっていますね。 無理をしないよう、できるだけ休息時間も取って下さいね。 ■お盆は１３日（木）〜１６日（日）まで、 　お休みさせていただきます。 2009．7．1 蒸し暑くなってきましたが、冷たい飲み物や果物を 摂り過ぎて、身体を冷やしてしまわない様 気を付けましょう。 ■7月は30日・31日とお休みさせていただきます。 2009.6.1 ボランティアで公民館や小学校などへ 託児をしに出かけます。 いろんな子供がいて楽しいです。 それにしてもお母さん達は元気ですね。 ■今月は研修があるので、 　２７日（土）はお休みさせていただきます。 2009.5.1 ・風薫る季節になりました。 　さわやかではあるのですが、寒暖の差が激しく、 　体の自律神経の調節が難しくなる季節でもあるので、 　多少の緊張感を持って生活した方が良い様です。 ・お陰様で二周年を迎えました。 　これからも勉強をさせていただきながら頑張っていきますので、 　よろしくお願い致します。 2009.4.1 花冷えの日が続いています。 夜中の授乳など室温に気を付けて行ってください。 ■今月はカレンダー通り営業します。 2009.3.3 本格的な春の訪れまで、あと少しですね。 日差しのポカポカ暖かい日には「散歩でリフレッシュ」も 良いですね。 ■14日（土）〜16日（月）は 　都合により、お休みさせていただきます。 2009.2.1 インフルエンザが流行っています。 私の周りでも、何人かが罹ってしまいました。 ２月の初旬がピークになりそうだという事です。 皆さんも注意して予防して下さい。 ■１３日は可児市の検診を受けに行きます。 　午前中はお休みしますので、お願いします。 2009.1.5 新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 正月をご実家で過ごされた方も多いと思います。 赤ちゃんにも疲れが出るかも知れませんので、 日常の育児リズムに早く整えていって下さい。 ■１月１７日（土）は都合によりお休みさせていただきます。 2008.12.1 冬も本番に入り、２００８年もあと１か月となりました。 風邪など引かぬよう気を付けて下さい。 ■年末年始のお休みは、前後に日曜日があるので、 　１２月２８日〜１月４日になります。 　どうしても困った時にはお電話ください。 2008.11.4 ・11月26日には、名古屋でピンクリボンフェアが開催されますが、 妊娠や授乳を機会に、乳房へ向けていた関心を、 授乳後も意識し続けていくことが大切ですね。 乳房の変化に気づける様、あなたの乳房をいたわってあげてください。 ・11月は連休が多いので、食べすぎや疲れに注意してくださいね。 2008.10.1 今、可児市の子育てサポーター養成講座を受けています。 いろいろな「あそび」を教えてもらい、自分の子どもが 小さかった頃を懐かしく思い出しました。 子どもの発達過程と特徴のお話を通して、ある時期に 喜んで繰り返しやっていたあそびは、その時期の運動や機能を 発達させる大切な関わりであったということがわかり、 あそびの意味を理解できました。 あなたも、時間をみつけて赤ちゃんの喜ぶあそびを いっぱいしてあげて下さい。 2008.9.1 二学期が始まりました。 夏休み中の疲れが出るかもしれません。 生活リズムを整えて、早目に回復させてください。 また、おいしい果物もたくさん出回ってきますが、 くれぐれも食べ過ぎないようにしましょう。 2008.8.1 毎日暑いですね。 体力を消耗しないよう気をつけてください。 ■お盆は１３日、１４日、１５日とお休みさせていただきますが、 　急患はこの限りではありませんのでご相談下さい。 2008.7.1 毎日の子育てお疲れさまです。 相談室へ来ていただき、気分転換の一つになる場合も多いですが、 体調が悪かったり、その他の事情で相談したくても来室が困難である という声もお聞きしました。 そこで可能な限り、出張も致しますので、 相談室まで来室できない方は、ご相談ください。 ■７月２４日（木）〜２６日（土）まで、 　都合によりお休みしますので、よろしくお願い致します。 2008.6.1 梅雨に入りましたね。 洗濯物が乾かなくて少しゆううつですが、 赤ちゃんの物は乾燥機かアイロンでカラッとさせたいですね。 ■今月は研修のため２７日（金）、２８日（土）と 　お休みさせていただきます。 2008.5.1 お陰様で一周年を迎えることができました。 頑張っているお母さんと可愛い赤ちゃんに お会いできるのが、私の喜びです。 今後共、よろしくお願い致します。 2008.4.1 新年度が始まって、新しい環境になる方もみえるでしょうね。 心も身体も時々リラックスしていただけると良いと思います。 ■４月１１日（金）、１２日（土）は都合により 　休診させていただきます。 2008.3.3 日差しに春らしさを感じるようになってきました。 ポカポカ暖かい日には、タッチングで赤ちゃんとの時間を 楽しんでください。 おむつ換えの時や、お風呂上がりなどに、たくさんお話をしながら 優しく撫でてあげると、赤ちゃんが喜ぶこと受合いです。 2008.2.1 寒波が来るという予報もありますが、如何お過ごしですか？ 夜中の授乳は辛いと思いますが、 夜は血中プロラクチン値が高く、授乳量を増やすチャンスです。 予め部屋を暖めるなどして飲ませてあげてください。 ■２月８日（金）は都合により休ませていただきます。 2008.1.4 明けまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 お正月は楽しかったですね。 生活リズムを戻しながら、体調管理していきましょう。 2007.12.1 クリスマスやお正月など楽しい行事が待っていますね。 ケーキやお餅、ご馳走は程々に・・・。 ■年末年始のお休み 　　１２月　３０日・３１日 　　　１月　１日・２日・３日 2007.11.1 暖房が恋しい季節になりましたね。 肩に力が入ったり、足が冷えたりしない様 外からも内からも身体を暖めて 血液の流れを良くするようにしてください。 ■１１月２７日（火）は都合によりお休みさせていただきます。 2007.10.1 可児市　こんにちは赤ちゃん事業の家庭訪問員を させていただくことになりました。 お宅に伺うこともあるかも知れません。 よろしくお願い致します。 2007.9.3 残暑厳しい折、夏バテなどして体調を崩さないよう気をつけましょう。 体調不良は、乳質も変化させてしまうことがあります。 ハ−ブティー「授乳中ママブレンド」は、体調を整えるのに有効です。 ハーブ名と効能を紹介します。 ネトルリーフ：強壮・利尿・抗アレルギー・母乳の出を良くする。 ラズベリーリーフ：強壮・子宮刺激・消化作用促進・鉄分の補給 　　　　　　　　　母乳の栄養価を高め、母乳の出を良くする。 ローズヒップカット：神経的強壮・皮膚組織強壮 フェンネル：利尿・強壮・鎮静・腸内のガスを排出・母乳分泌促進 などです。 ぜひ、試飲してみてください。 2007.8.1 アロマトリートメント始めました。 授乳中だから・・・、赤ちゃんがいるから・・・と 思ってみえるお母さんに安心してお越しいただけます。 赤ちゃんのお世話は任せてください。 　・肩がこっている方 　・背中がパンパンの方 　・疲れている方 　・ストレスがたまっている方 　・アロマが好きな方 　　　　　　　　　　　　　　など 是非お試しください。 アロマセラピスト（引地有希）が、ていねいにカウンセリングを 行った後、施術させていただきます。 トリートメントする部位は応相談。 料金は３０分　３０００円です。 完全予約制となりますので、興味のある方は 一度お問い合わせ下さい。 2007.07.02 ・休診について 　　7月7日〜10日まで都合により休ませていただきます。 ・超音波検査（エコー検査）行います。 　　助産師なので、病気の診断をする訳ではありませんが 　　妊娠中から産後、および断乳後の乳房チェックの際 　　異常の有無についてスクリーニング検査として行います。 　　また乳腺炎などのトラブル発生時、乳房チェックとして行います。 　　必要に応じ、医師の診察をお勧めすることになります。 　　費用は診察料に含みますので、追加料金はありません。 　　相談がてら是非ご利用下さい 2007.05.31 お母さん、赤ちゃんお元気ですか。 まだ気温が低い日もあるので、体調を崩さないよう 気をつけてくださいね。 さて、授乳中のお母さんにおすすめしたい ハーブティー【ママブレンド】が入荷しました。 母乳の出を促し、また、気分を明るくします。 是非飲んでみてください。 お分けすることもできますよ。 2007.04.30 母乳育児相談室 ひきち ５月１日オープンいたしました。 これから、どうぞよろしくお願い申し上げます。 相談後には、おいしいハーブティーをご用意しております。 今月は、ローズ、ハイビスカス、ピーチをブレンドした 女性に優しいハーブティーです。 リサイクルブランドキッズウエアー　サニースポット　 育児のまぐまぐ！ 子育て・育児支援の【こそだて】 岐阜・可児市　育児・子育て情報